一、练习抬起轮椅前轮，用后轮保持平衡。这是一项基本轮椅技巧，其方法有两种：

　　1、指导患者用后轮保持平衡：

　　(1)、导者把患者放在平衡位；

　　(2)、向前驱动时，轮椅向后倾；

　　(3)、向后拉轮椅时，轮椅回到直立位；

　　(4)、非接触性保护让患者反复体会，掌握住平衡要领。

　　2、用安全装置，患者独自练习用后轮保持平衡

　　二、如何用后轮维持平衡下台阶？用后轮保持平衡，面对前方下台阶。坐轮椅时如何下楼梯：

　　1、坐在轮椅里抓住护栏下楼梯。首先，将轮椅退到最高台阶的边缘。然后轮椅下台阶。

　　2、利用后轮维持平衡下楼梯。

　　(1)、用后轮平衡好轮椅，后轮放在最高台阶的边上。

　　(2)、控制住轮椅下降。

　　(3)、通过拉轮反作用于楼梯而稳住轮椅。

　　三、坐轮椅时如何安全地跌倒？

　　很多高超的轮椅技巧，包括用后轮维护平衡驱动轮椅，这些活动都有翻倒的危险。患者在进行这些动作中，不小心移过了重心，轮椅就会翻倒，为了减少这种损伤的危险，在练习用后轮维持平衡前先练习安全的跌倒。

　　在轮椅里安全地向后翻倒，简单地说包括扭转头部抓住轮子，当轮椅倒地时，不是患者头部或背部，而是推把着地，这样患者即不易受伤，甚至不感到难受。

　　当轮椅倒地时，患者腿的冲击力可能会引起膝关节碰到脸上。下述方法可防止这种情况发生，即扭转头部和用手迅速抓住一侧轮子，另一手快速通过腿抓住对侧扶手或坐垫，这只上肢即挡住了大腿的下落，防止了膝关节撞击脸部。